Lisa Thoben
Sexuelle Bildung & Beratung

Sexualberatung 

Meine Kompetenzen als Sozialarbeiterin und Sexualpädagogin möchte ich nun auch in der individuellen Begleitung von Menschen nutzen und weiterentwickeln. Ich biete Sexualberatung für Einzelpersonen und Paare an, bei der ich Sie in der Entwicklung Ihrer sexuellen Selbstbestimmung begleite und Sie bei der Lösung sexualbezogener Probleme unterstütze. Mein Ansatz ist systemisch und lösungsorientiert, wobei der Mensch im Mittelpunkt steht. Ich arbeite empathisch und nehme meine Klient*innen ernst, um ihnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten.

 

Sexualberatung bietet einen wertfreien, einfühlsamen und individuell abgestimmten Raum, um Wünsche und Bedürfnisse zu erkunden, Herausforderungen überwinden und persönliches Wohlbefinden zu stärken – allein oder gemeinsam mit der*dem Partner*in.

Mögliche Themen in der Beratung:

  • Persönliche Entwicklung: Bedürfnisse erkennen und klären, Scham und Unsicherheiten überwinden, ein positives Selbstbild entwickeln.
  • Selbstwert und Selbstliebe: Einen stärkeren Umgang mit sich selbst und der eigenen Sexualität finden.
  • Identität: Klarheit und Akzeptanz in Bezug auf sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität gewinnen.
  • Fantasien und Wünsche: Sexuelle Vorlieben entdecken und Hemmungen abbauen.
  • Beziehungen: Kommunikation, Vertrauen und den Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen in Partnerschaften verbessern.
  • Körperliche Aspekte: Unterstützung bei Lustlosigkeit, Schmerzen beim Sex oder Herausforderungen wie erektile Dysfunktion oder Orgasmusschwierigkeiten finden.


 

Systemische Beratung

Klarheit gewinnen, Veränderung gestalten
Jeder Mensch ist Teil eines Systems – sei es die Familie, der Freundeskreis oder das berufliche Umfeld. Wenn Herausforderungen auftreten, entstehen Lösungen oft im Zusammenspiel mit diesen Beziehungen. Die systemische Beratung hilft Ihnen, Zusammenhänge zu erkennen, neue Blickwinkel einzunehmen und Handlungsräume zu erweitern.
Ob bei familiären Konflikten, persönlichen Entscheidungen oder beruflichen Herausforderungen – gemeinsam finden wir Wege, Ihre Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Ich unterstütze Sie dabei, Orientierung zu finden und Ihre Ziele klar und achtsam zu verfolgen.

Kennenlerngespräch
Vor der eigentlichen Beratung biete ich ein kurzes, telefonisches Kennenlerngespräch an. Dieses Gespräch dient dazu, Ihr Anliegen abzustimmen und organisatorische Fragen zu klären. So können wir sicherstellen, dass die Beratung auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten. Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf, um weitere Informationen zu erhalten oder einen Termin zu vereinbaren.